服務項目

提供一對一的專業空間，陪伴您梳理情緒、減輕心理壓力。透過深度對話探索內在需求，共同發展適應生活的策略，協助您在面對生命各項挑戰時，能更平穩地找回自我掌控感。

在安全且中立的引導下，協助雙方看見彼此的溝通慣性與衝突核心。透過練習真誠表達與傾聽，重建情感連結並建立良性的互動模式，讓親密關係中的問題成為雙方共同成長的契機。

以家庭系統為核心，協助成員看見互動中的矛盾與期待。透過專業對談化解隔閡、增進情感流動，重建家庭的溝通與支持網絡，讓每位家人都能在關係中感受到被理解，並獲得安穩的力量。

結合專業知能與團體支持，讓家長在共學環境中交流教養經驗。協助您理解孩子的發展需求，學習正向有效的互動技巧，在減輕育兒焦慮的同時，與孩子共同創造更和諧的成長空間。

為助人工作者提供系統化的實務支持。針對臨床個案、專業倫理與諮商技巧進行深度討論，協助您精進實務效能，在維護專業品質的同時，也能持續滋養自我，維持專業職涯的長期能量。

預約諮商

備註：若需改期／取消，建議於 24 小時前告知。

你可能想知道

什麼是心理諮商？可以如何幫助我？

心理諮商是一段安全且保密的對話歷程，你可以與受訓的專業人員一起梳理困擾、理解情緒與需求，並在合適的策略與支持下，逐步提升生活的穩定感與心理健康。

需要多久才會看見改變？

每個人的步調都不一樣。有些人在幾次會談後就能感覺到鬆動與理解，有些則需要更多時間，取決於困擾的複雜度與目標。穩定出席、真誠分享、與心理師共同合作，會讓成效更明顯。

你們提供哪些服務？

我們提供兒童／青少年與成人心理諮商、團體課程（例如親職效能、親子正念等）、自閉症社交遊戲團體治療、兒童青少年辯證行為團體課，以及專業督導教育訓練與企業課程等服務。

諮商內容會保密嗎？

會談內容以保密原則為基礎，未經你的同意不會對外揭露。若遇到法律規定或涉及你與他人的安全風險等情況，將依相關規範進行必要處置。

我怎麼知道自己需不需要諮商？

若你正在承受壓力、焦慮、情緒低落、人際或關係困擾，或想更了解自己、促進成長，諮商都可能帶來幫助。與專業者對話，能得到支持、方法與更清晰的方向。

我要怎麼開始預約？

你可以透過電話或電子郵件與我們聯繫，安排初談或預約時段。我們會先了解你的需求與期待，並與你一起討論最合適的服務方式。